Nội dung chính của bài viết
- Ι. Giảm cân bằng Gừng có hiệu quả không?
- II. Bỏ túi 5 loại nước uống từ Gừng rất tốt cho quá trình giảm cân an toàn – hiệu quả – kinh tế
- III. Bật mí 5 phương pháp giảm cân bằng gừng an toàn – hiệu quả – kinh tế
- 1. Phương pháp giảm cân bằng rượu gừng
- 2. Phương pháp giảm cân bằng gừng kết hợp với kem đánh răng
- 3. Phương pháp giảm cân bằng gừng kết hợp với muối
- 4. Phương pháp làm cao gừng tan mỡ bụng đơn giản từ gừng tươi nguyên chất
- 5. Các sản phẩm cao gừng an toàn – hiệu quả – kinh tế trên thị trường hiện nay
- Cao gừng tan mỡ Thiên nhiên Việt
- Cao gừng nóng Cung Đình
- Gel gừng giảm eo Wonmom
- Slim Body GEL MASSAGE Cao gừng tan mỡ
- Gừng săn bụng giảm eo sau sinh Home care
- Gừng săn bụng Việt-Care
- Kem gừng Cung Đình
- Gừng eo thảo dược Cung Đình
- IV. Những câu hỏi thường gặp
Ι. Giảm cân bằng Gừng có hiệu quả không?
II. Bỏ túi 5 loại nước uống từ Gừng rất tốt cho quá trình giảm cân an toàn – hiệu quả – kinh tế
1. Giảm cân bằng nước gừng tươi
- 100g gừng (chú ý chọn gừng ta, củ nhỏ)
- 1l nước
2. Giảm cân bằng gừng và mật ong
- Vài lát gừng
- 2-3 muỗng cà phê mật ong
- 200ml nước nóng
3. Giảm cân bằng gừng ngâm giấm
- Nguyên liệu:
- Gừng tươi
- Giấm gạo
- 1 chiếc lọ sạch có nắp đậy kín
Tùy theo nhu cầu sử dụng mà bạn dùng nhiều gừng hay ít gừng, lượng giấm thì bạn chuẩn bị sao cho đủ để đổ ngập lọ gừng là được.
Các bước thực hiện:
Bước 1: Gừng rửa sạch bùn đất rồi cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài.
Bước 2: Gừng sau khi rửa sạch thì để ráo nước rồi cắt thành từng lát mỏng hoặc thái hạt lựu
Bước 3: Lấy chiếc lọ mà bạn đã chuẩn bị ra, xếp gừng vào trong rồi đổ giấm gạo sao cho vừa ngập hết gừng. Chú ý không xếp gừng đầy lọ, xếp phần gừng cách miệng lọ khoảng 2-3 cam là được.
Đậy kín nắp lọ gừng ngâm giấm, đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Sau 1 tuần là có thể sử dụng được. Có thể ăn hoặc pha nước uống hàng ngày để giảm cân hiệu quả.
4. Giảm cân bằng nước gừng sả
- Nguyên liệu:
- 1 củ gừng tươi
- 1- 2 củ sả
- 2 quả chanh tươi
- 1 thìa mật ong
Cách thực hiện:
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Gừng cạo vỏ, rửa sạch, bào mịn hoặc xay nhuyễn. Sả bóc vỏ lớp áo bên ngoài, đập dập rồi cắt khúc khoảng 5cm. Chanh cắt đôi, vắt lấy nước, bỏ hạt; vỏ chanh thì thái sợi để cho vào nước uống.
Bước 2: Đổ 1,5l nước vào nồi, cho gừng sả đã sơ chế vào đun sôi.
Bước 3: Sau khi nước sôi, để nguyên nồi trên bếp, đậy nắp nồi lại khoảng 30 phút. Sau khoảng 30 phút thì bỏ phần xác, lọc nước qua rây thêm một lần nữa để loại bỏ phần cặn nhỏ. Để nước nguội.
Bước 4: Sau khi nước sả gừng nguội hẳn thì nước cốt chanh, vỏ chanh thái sợi và mật ong (hoặc đường dành cho người ăn kiêng) vào, khuấy đều rồi thưởng thức.
Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể điều chỉnh lượng đường, chanh cho phù hợp. Các bạn có thể uống liền với đá hoặc giữ trong ngăn mát tủ lạnh để làm mát nước gừng sả trước khi uống đều được.
Để có hiệu quả giảm cân tốt nhất, các bạn nên uống nước gừng sả trước khi ăn sáng khoảng 30 phút. Trường hợp người bị đau dạ dày hoặc đang gặp vấn đề về tiêu hóa thì nên uống sau bữa ăn khoảng 1 tiếng.
5. Giảm cân bằng gừng và bí đao
- 200g bí đao
- 1 củ gừng nhỏ
- 2g trần bì (vỏ quýt khô)
- 1 thìa cà phê muối tinh
- 300ml nước sạch
III. Bật mí 5 phương pháp giảm cân bằng gừng an toàn – hiệu quả – kinh tế
1. Phương pháp giảm cân bằng rượu gừng
- Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng là phương pháp rất đơn giản, các bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, ít tốn kém và hiệu quả lành tính.
- Rượu gừng hầu như không có tác dụng phụ, rất lành tính với các bạn sau khi sinh xong. Do đặc tính nóng của gừng và rượu nên chỉ massage nhẹ lên vùng mỡ thừa sẽ đốt cháy chúng rất hiệu quả.
♦ Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng
♦ Cách sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng
Áp dụng cách trên 2-3 lần/ tuần bạn sẽ thấy mỡ bụng giảm đi khá rõ.
2. Phương pháp giảm cân bằng gừng kết hợp với kem đánh răng
- Gừng tươi
- Kem đánh răng
3. Phương pháp giảm cân bằng gừng kết hợp với muối
Chườm gừng và muối lên bụng không chỉ có tác dụng đánh tan lớp mỡ bụng xấu xí, mà còn giúp vùng bụng săn chắc hơn, khử mùi hôi và kích thích máu lưu thông.
Cách thực hiện:
⇒ Với cách làm này, bạn nên thực hiện thường xuyên từ 3 – 4 lần/ tuần, kiên trì áp dụng điều độ sẽ cải thiện được vòng 2 của mình.
4. Phương pháp làm cao gừng tan mỡ bụng đơn giản từ gừng tươi nguyên chất
Nguyên liệu:
- 15g gừng tươi
- 50-60g lotion (kem dưỡng thể)
- Màng bọc thực phẩm
Cách thực hiện:
- Gừng tươi cạo vỏ, rửa sạch rồi đập dập, dùng máy xay xay nhỏ sau đó cho ra bát.
- Trộn gừng tươi vừa xay cùng với kem dưỡng thể là hoàn thành.
Cách dùng cao gừng tan mỡ bụng đơn giản từ gừng tươi nguyên chất
Ngâm một chiếc khăn sạch trong nước ấm rồi đặt lên vùng cơ thể bạn muốn làm tan mỡ khoảng 5 phút để lỗ chân lông giãn ra.
Sau đó bôi đều cao gừng tan mỡ bạn vừa làm lên đó.
Tiếp theo dùng màng bọc thực phẩm bọc 4-5 vòng quanh chỗ vừa bôi cao gừng tan mỡ bụng.
5. Các sản phẩm cao gừng an toàn – hiệu quả – kinh tế trên thị trường hiện nay
Cao gừng tan mỡ Thiên nhiên Việt
Cao gừng nóng Cung Đình
Gel gừng giảm eo Wonmom
Slim Body GEL MASSAGE Cao gừng tan mỡ
Gừng săn bụng giảm eo sau sinh Home care
Gừng săn bụng Việt-Care
Kem gừng Cung Đình
Gừng eo thảo dược Cung Đình
IV. Những câu hỏi thường gặp